12管理人雑記の最近のブログ記事

体調自体は戻っているらしいのですが、胃酸過多でずっと気分が悪かったんです。吐き気というよりは胃酸が出過ぎているようで胃酸が逆流してくる感覚がして体調も優れない。症状としては二日酔いの時と似てます。二日酔いのときはだいたい半日もすれば治るものですが、アルコールが原因ではないので半日で治るわけがなく。

医者に行ってもどうせ投薬のみの治療なので、あの長い長い時間待ちをすることを考えると気分が向かない。何時間も待って問診を5分もしないうちに「お薬出しておきますね」で終わりますからね。まぁ対症療法になるのはわかってるので仕方ないんですが。にしても味気ないというかなんというか。医者行ったら注射の一本でもしてもらわないと張り合いがないというか。まぁ注射嫌いですけど。

ネットで調べていたら胃酸過多を抑える強力な薬が医者の処方なしで買えるようになったとか。まぁ薬剤師の説明は必要だそうですが、H2ブロッカーという強い胃酸抑制剤が市販されているらしい。今までは医者からナウゼリンという消化管運動改善薬（脳の嘔吐中枢にも働きかける吐き気止めでもあるらしい）を処方されて飲んでいたんですが、胃酸過多が治らないもので。

薬局に行ってＨ２ブロッカーを探す。なんと・・・何種類かありますが高いなぁ・・・6錠で1000円ちょい。まぁ苦しみには変えられないので購入してすぐ服用。30分ほどで効果が出てきました。今までが嘘のように楽になります。効果は8時間ほど持続すると書いてあります。やっぱり8時間ほどで効果が切れるようで胃酸が上ってくる感じが戻る。また薬を飲む。効果が出てくる。

薬を飲んで楽になったところで食事を摂って3時間後くらいに寝ました。今、目が覚めてみましたが胃酸過多がかなり治っているような感じです。このまま数日は様子を見ながら体調が安定したら治ったと言ってよさそうです。今のまま安定すれば食事も普通に取れそうです。この数週間で体重は約5kg減りましたし、胃が小さくなったんだろうなと・・・暴飲暴食したらすぐに再発しそうです。

にしても、最近は薬漬けみたいだったのと胃腸が悪かったのとで脱水症状が酷かった。医者に言われた通り水分を意識して飲んでましたが、どうしても寝て起きると喉がカラカラで。お茶ペットボトルがあっという間になくなる。2リットルが半日でなくなってましたからね。このまま体調が安定してくれたらいんですが・・・今まで体が弱いとは思ってなかったですが、かなり弱いんだなと実感する今日この頃。

なんだかどうも体調が安定しない。胃の重さはほとんど解消されているわけですが、胃酸が出過ぎてる状態が続いているみたいです。まぁ体調は回復してると思うんですが、完全に治ったといえるほど体調が良いわけではないので辛いところ。まだ胃酸が出過ぎている状態なんでしょうね。

習慣みたいに飲んでいたコーヒーも少し飲んでみたけど、やっぱり日常的に飲んでた量を飲むと気分が悪くなります。タバコも癖みたいなもんで吸いたくなるんで吸いますがダメみたいです。未だにアルコールは一度も飲んでません。というか欲しくないといった方がいいんですかね。飲んで飲めない事はないと思いますが。

なんていうのか、食事にしても酒にしても多分大丈夫だろうと思いますが万が一気分が悪くなったら困るなぁという恐怖感の方が強くてあまり口にしないようにしてるんですよね。あと、あまり脂っぽい匂いとかになると気分悪くなりますし。体調が良くない証拠なんでしょうが、体質が変わったのかもしれないです。今までみたいにガンガン食ってガンガン飲んでみたいな事は出来ないんでしょうかね。

まぁほどほどに食べて飲むっていうのを身につけないといかんかなと。でも、少し食事を摂ると胃酸が上ってくるわけですから回復してるわけではなさそう。劇的に回復したかな？と思えたのは点滴してもらった後ぐらいのもので。薬も一応飲んでますが効いてるのか効いてないのか・・・よくわからんですな。まぁ普通の食事を摂っても大丈夫になってきたので効いてるんでしょうが。

問題は歯医者だ。これが問題だ。どうも気分が悪くなった経験からオエオエするんじゃないかってのがあります。最低でもあと一回だけは行かないと治療途中のところを治してもらわないことにはね。先生も気を使ってもらっているので頑張ってあと一回は行かないとな。とりあえず体調が安定するまで次回の治療をしない事を伝えなければ。

ここ毎日思ってますが、「これ・・・仕事してたら地獄だったろうな」と。今は別に何もしてないので体調が悪くてもゆっくり治せばいいやと思ってますが、仕事してたら否応なしに行かなきゃいかんですもんね。会社もいい加減出て来いみたいな雰囲気になってくるし、やりづらくなるのも困るし出るってことになるだろうし。しかし、体調悪い時って集中力はないしミスりまくるしで最悪なんですよね。ああ、地獄だったろうなと。とは言ってもそろそろ働くところ探さないとな・・・経済的にﾔｳﾞｧｲかな。

胃腸炎がどうも良くならない。昨日は食後にとんでもない吐き気に襲われて横になると吐き気が凄く眠たいのに寝れないという状態で朝まで過ごしました。ほんと座ってるだけで吐き気が・・・朝一で病院へ行きたいんですが、車なんて運転できないほど辛い。運転席に座るだけで辛い。もちろんタクシーなんか乗れません。仕方なく這うように歩いて病院まで。

着いたら凄い人。もう日課みたいに病院通う人がいるらしいって聞いた事あるけど本当だったんだ。待ってる人には申し訳ないんですが、我慢できませんってのを看護婦さんに伝えて「座る事も辛いんです」って言ったら吐くと困るのでってトレーを渡されて「ヤヴァくなったらこれに」と。公衆の場所で吐くのだけは勘弁したいなぁ・・・

看護婦さんが取り計らってくれて待ちなし診察。数年前にストレスからくる偏頭痛で苦しんでいた時の先生だった。顔を見るなり「辛そうやな」そりゃそうですよ・・・座って色々と問診。

先生「じゃ～そこに横になってお腹見せて」

俺「いや・・・横になると確実に上ってきます」

先生「無理？座ってる方が楽か？ん～じゃぁいいや」

俺「すいません・・・」

先生「吐き気が凄いみたいだし、とりあえず吐き気抑えよう。吐き気止めの点滴しましょう」

俺「はい・・・点滴ですか・・・そりゃ重症ですね」

先生「重症ですよ。症状からして胃腸炎ですね。胃酸が凄いみたいだし潰瘍が出来てるかもなぁ」

俺「はぁ・・・とりあえず吐き気だけでも治まれば・・・」

先生「う～ん・・・前回も薬はコッテリと処方されてるんだけどもなぁ・・・効かなかった？」

俺「飲んではいたんですけどね。効いたか効かなかったかって言われたら効いてませんよね」

先生「まぁそうだな。とりあえず吐き気止めよう。吐き気止めの薬も飲む量増やしましょう」

俺「はい・・・」

先生「食事も多分摂れないだろうから、無理に食べなくていいしね。ただ水分だけはしっかりと」

先生「吐き気止めの薬を吐き気が治まっても飲み続けて下さい。一日3回しばらくは」

俺「はい」

先生「吐き気は治まると思うんですけど、胃が重い感じが続くようならまた来てください」

先生「胃酸が逆流する病気かもしれないし、内視鏡で検査してみましょう」

俺「はい。吐き気のある時に内視鏡って凹むなぁ・・・（苦笑」

先生「まぁまぁとりあえず今日は吐き気抑えましょう。点滴したらとりあえず治まると思うよ」

俺「ありがとうございました」

というわけで、点滴をすることに。待合室に出ると看護婦さんが「点滴の準備しますね。2時間ほどかかりますからトイレ行っておいてください」2時間？！マジかよ・・・「ベットに横になられます？」って言われたものの「横になると吐きますよ・・・」てことでイスで。点滴針って太いねぇ・・・刺す時痛いし。ていうか基本ずっと痛いし。しかも2時間何もすることなくずっと点滴だもんなぁ・・・辛い。それでもだんだん楽になってくる。

まるで動いていた気配がなかった胃が消化を始めたようにグルグル音を立てている。次第に胃に重さを感じないようになってきました。1リットルくらいですかね。点滴液がなくなりかけた頃に先生が様子を見に来てくれました。

先生「○○さんどうや？そろそろ終りかなと思って」

俺「え～だいぶ楽になりました。吐き気もなくなりました」

先生「お～そうか！効いてるんやな。よしよし」

先生「とりあえず出した薬を飲み続けて、食事も無理して食べなくていいから水分たっぷりね」

俺「はい」

先生「まぁ何かあったらまたおいで。お大事にね」

やっぱりお医者さんって凄いね！吐き気一気に治まるんだから。正直、これ目の前に麻薬が置いてあって楽になるんだったら麻薬でもいいと思うほど辛かったんで、もう神様ですよ。先生は。で、帰ってきてからレトルトおかゆを食べて寝てました。少し楽かなと思いますけど、やはり薬が切れると胃が重いですね。安静にしてないといけないってことでしょうかね。体力が戻ってくると動きたい食べたいとなるんですが、そこを抑えてしっかりと胃に優しい生活を心がけねば・・・まだ治ってないんだぞ！と言い聞かせて。

どうも胃腸炎になったようだ。まぁ慢性的な胃炎ではあったんですが、たまに胃薬を飲む程度で気にはしてなかったんです。それが今日歯医者に行って治療をしていたんですが、行ってる歯医者が治療時間が長いんですよ。余裕で2時間とか超えるもので。まぁ行く回数が減っていいんですけど。今日は左奥歯から4本を一気に治療しましょうってことで。

左上の親知らずは抜歯して、他の3本は削って詰め物ということに。で、麻酔してもらっていざ治療だったんですが、途中から胃が踊るというか嫌悪感が腹から波打つように上ってくるようになってきまして。しばらくは我慢してたんですが、こりゃダメだと思って「先生、気分が悪いんで少し休ませてください」と。可愛い女医さんだったんですが、笑顔でじゃ少しお休みしましょうと。

少しお休みしたところで治るわけもなく、「とにかくキリのいいとこまででお願いします」と言うと、じゃ仮の詰め物だけ入れて親知らずの抜歯は負担が大きいと思いますので体調が良くなったらにしましょうということに。仮の詰め物するだけでもかなり辛い。先生も気を使ってくれてもう半分座ってるような状態で治療してくださいました。申し訳ない・・・しかし口を開けてる最中からダメダメだ・・・となるし。

なんとか切り抜けて次回予約を取って終了。少し前のリラクゼーションでも同じようなことがあったので、もう医者に見てもらおうと思ってその足でいつも行く総合病院へ。内科のいつもの可愛い女医さん。歯医者で気分が悪くなったのを話して触診をしてもらうと、「ん～胃のあたりですね。胃腸炎かな？とりあえず薬を処方しますので、様子を見てください。一度胃カメラ飲んでもらって検査した方がいいですね。潰瘍がある可能性もあるから」とか。

胃カメラは昼間診療だけになるからと、今日はとりあえず炎症抑える薬と解熱剤出しておきますとのこと。処方された薬も大量。袋5個に8種類。なんとまぁ・・・大量に飲まなきゃいかんもんだ。胃カメラかぁ・・・初めてだな。ていうか、歯科に内科と金のかかることばっかだな。で、先生と最後の会話。

俺「あの～アルコールは止めといた方がいいですかね」

先生「当たり前ですね。絶対ダメです。傷口に塩を塗るようなもんです。絶対ダメ」

俺「そうですよね・・・まぁ我慢します」

先生「あとタバコもダメですよ。吸われるようですけど」

俺「あ、タバコは無理。我慢出来ません」

先生「ダメです。絶対ダメ。潰瘍の疑いもあるんだから絶対ダメ」

俺「ん～控えめにしときます・・・」

先生「だから絶対ダメだって」

タバコと酒がダメって・・・中年のオッサンかよ。というわけで、酒は当分禁止。タバコは・・・まぁ禁止だな。うん。とりあえず歯医者で気分悪くなって途中で止めてもらうよりゃいいか。しっかしストレスが食い気にいきそうで怖いな。それもダメなんだろうけど。

いやぁ～股間の痒みも多分汗疹か洗濯したパンツに洗剤が残ってたかでしょう。おさまりましたよ。それに民主党が地方選挙で立て続けに敗北。そりゃ政治と金の問題もあったし、内政も外交も悪いもんね！って言いたいけどどうなんだろう。ドンドン衆愚政治してるような気もするし、天邪鬼な結果になってるだけのような気がしないでもない。まぁ不況だってことかな。

で、いつも書こう書こうと思ってて書いてこなかったこと。最近はスーパーに行くと買ったものを入れるビニール袋をくれないところがあります。イオン系と生協系はくれないですね。示し合わせたように一枚５円だそうで。アレって単純に経費削減でしょ？温暖化防止とかなんとか言ってたけど、別にビニールじゃなくても紙袋でもいいから渡せって。買ったものを入れるものまで買わないといけないのか？

なんか腑に落ちないんだな。そりゃエコバッグだっけ？マイバッグだっけ？持てって話でしょうが、そんなもん外出する時にいちいち持たないでしょ。主婦じゃあるまいし、スーパー行こうって外出するわけじゃないんだよね。外出して自宅へ帰る途中に寄るのがデフォルトであって。もともとカバンを持ち歩く方じゃないのでなんともなぁ・・・学生さんとかホントのカバンに入れてたりしますけどね。あれがホントのマイバッグだわ。まぁでも生ものとか買ったらさすがにカバンは嫌じゃないか？

まぁその辺のスーパーはだいたい袋をくれるわけで、買ったものを入れるものくらいは欲しいんだよ。温暖化が気になるんだったらビニールじゃなくてもいいから。小売で買ったものを入れる袋をくれないなんてスーパーくらいじゃないか？いつも不満です。だからイオン系と生協系はあまり利用しません。安いんだけどねぇ・・・イオンも生協もＰＢ商品が多くてアレですけど。ほとんどパクリものばっかであれはどうかと思うよ。ＰＢ商品なんてどうでもいいしＮＢ商品を安く売ってくれりゃいいから、袋くれよ。

品揃えもＰＢばっかでね。もうＮＢものはコンビニ行かないと手に入らないのかね？コンビニも最近はＰＢ多いけど。別にいいんだけど、袋が欲しいんだよね。何度も言うけどカバン持ち歩かないから。ジム行った帰りなんかは持ってるけど、ジムで着るシャツとパンツに、タオル大小にシューズと風呂上りに着る服入れたら一杯ですよ。最近はタオルが嵩張るのと、洗濯が追いつかない時はクラブで借りるくらいなんだから。経費とか温暖化気にするんだったら、売り物でもない見映えのみのＰＯＰボードとか飾りとかなくせばいいよ。袋は復活させなさい。

それとね。レジ袋で温暖化気になるなら、惣菜入れるプラスチックのパックもやめろよ。ＰＢ商品の包装は全部紙にしろよ。全部計り売りで包装を紙にすりゃいいだろ。下らんのだよレジ袋ごとき減らして。それにレジ袋は生ゴミ入れたり、ペットのウンコ入れたりと二次的に大活躍するもので開けたら捨てるたけのパックやビニール包装とは格が違うっての！

政治や社会問題を取り上げないエントリーが3度続く事はここ最近では珍しい。まぁ取り上げたいというか、これは拡散しなくてはと思ってることもあるにはあるけど皆さん取り上げられているしビューがそこまでないblogなので今日も近況を。

歯が欠けて、唐揚げにあたって、今度はデリケートエリアの痒みときた。まぁ2日前くらいから気にはなってたんですけどね。なんだろうか・・・チンコが痒くなるって普通に性病かインキンタムシを疑いますが。性病は身に覚えがありませんので、インキンタムシですかね・・・ググってみたらインキンタムシの症状とは明らかに違う。

炎症が見た目にわかるというわけじゃないんですよね。ただ、亀頭の裏側というかが痒いんですよ。普通にしててもそれなりに痒みはあるし、小便する時なんかには震えてるような痒みって言ったらいいのか表現しずらいけども痒い。ググってみたら「尿道炎」という炎症ではないかと思います。尿道炎か・・・ん～雑菌とかねぇ・・・銭湯なんか利用すると皮膚病をもらう事がたまにありますが。今回もそれかねぇ・・・

銭湯は基本的には熱めの湯が張ってあるので病気をもらうなんてことは基本的にないんですよね。ただ、銭湯によってはぬるいと感じるお湯の場合もあるので注意が必要ですね。周囲を見渡して皮膚病をもってそうな奴がいたら浸からないとか。まぁ差別になるかもしれないですが、正直アトピーとかの皮膚炎でもアトピーならいいですが、そうじゃなければ嫌じゃないですか。わからない人には見分けつかないし。まぁだから正直言って皮膚に炎症なり病気を持ってる人が同じ浴槽に入ってくるとアレです。

まぁ考えられる感染経路はスポーツジムの浴槽ですか。スポーツジムでも皮膚炎の人いますからね。しかも浴槽に浸かっているのにガリガリ掻いてるし。皮膚炎じゃなくても体を浴槽内で掻くのはダメだろ・・・汚いし。しかし、チンコが痒くなるようなものをもらうなんてことあるのかな？そこら辺が引っかかるんだよなぁ・・・それにジムの浴槽って凄く塩素臭いんで殺菌効果はありそうだが関係ないんだろうが。

まぁ単純に当方のパンツの中に雑菌繁殖中ってことかもしらんけど、パンツなんて毎日換えてるし、風呂だって毎日入ってる。最初は体洗う時に石鹸が流せてないだけかと思ってたんですが、そうでもないらしい。ジムへ行って汗をかくので汗疹かなとも思ったが・・・現実的に一番考えられるのは全裸で寝る事が問題なのか？とも。まぁしかし、全裸で寝ることを最近始めたわけでもないので関係ないだろうと。とにかくなんかわからんが痒い。

こりゃ泌尿器科かねぇ・・・いやだねぇ・・・いや別に泌尿器科に行くのはいいんだけど、チンコに何か突っ込まれたりするなら嫌なだけで。行ったことないからわかんないですが。その前に薬局行きますかねぇ・・・チンコが痒いんだけど薬で治らないかと。←こんな説明なら多分インキンタムシの薬を渡されそうだが。あぁ・・・なんでこう失業中を狙い打つように金のいることばかり起こるかねぇ

先日は歯が欠けて、今度は食あたりですかね。歯医者に行きそびれたいきさつは前日のエントリーで取り上げましたが、仕方ないので帰宅途中にイオングループが営業するスーパーに立ち寄ってなくなっていた事を思い出した猫のトイレの砂と餌を買いに行きました。で、安売りしている食料品を少し買った帰りにですよ。

名店街（言い方古いか）みたいなスーパーとは別売り場になっているテナントスペースの揚げ物屋で晩飯にと鳥唐揚げと鳥に海苔を巻いて揚げたものを買って帰りました。それを自宅に戻ってから晩酌しながら食って寝たわけです。そうすると夜中の２時頃にどうも腹の調子が悪い。寒いですし、布団からは出たくないので我慢して寝ようと思ったんだが、どうにも我慢ならない。

完全にチビりそうだ。ダメだと思ってトイレに起きたのが２度。汚い話がもう下痢便ですよ。完全に水みたいな。まぁ下痢する事はたまにあるし、特に気にすることなく寝たわけです。とりあえず翌朝からずっと下痢便。まぁ我慢できないほどの痛みではないし、便意もそんなに頻繁にくるわけでもない。気にもかけずその日が終るはずだった・・・

夕方以降ものすごく寒かったんです。風呂は入りたいけど、ブルブル震えて入るのも嫌なのでスーパー銭湯へ行って温まろうと。行ったら行ったでリラクゼーションあるじゃないですか。最近はジムへ行ってもなんだか疲れてるのか（失業中だから心労ですか？）途中で息切れするようになってきたので、腰痛も出てきてるしマッサージでもしてもらうかと。60分5800円支払ってやってもらいました。

マッサージ師「特にお疲れのところありますか？」

俺「あぁ～腰から下・・・下半身を」

マッサージ師「わかりました。お怪我等はございませんか？」

俺「はい」

で、こちらはうつ伏せ、相手は馬乗り状態で腰からマッサージしてもらってたんですが。なんか気分悪いんですよね・・・腰のあたりを肘を使ってグイグイやってもらってる時に嘔吐感に襲われたんです。まぁそこは我慢しますが、おかしいなぁとか思いながらも腰から足になっても嘔吐感が収まらない。我慢するにもまだ30分は残ってるはず。途中でやめたいと思いつつ気の弱い当方は言い出せません。とは言ってもこんなところでゲロゲロやったら取り返しがつかないというか、二度と利用出来なくなる。

勇気を出して「ごめんなさい。ちょっとトイレ行かせてください」←これを2度やりましたよ。でも2回目にトイレ行った時には腹を少し押すだけで凄い吐き気が出てくることに気が付いて・・・戻ってから

俺「すみません。やっぱりダメみたいだから途中ですけど止めにしてもらいます」

マッサージ師「え！？え！？あ～じゃぁ少しお待ち下さい」

俺「はい。すみません。すみません（すんげぇ恥ずかしいんですけど・・・）」

マッサージ師「えっと、じゃぁ60分でしたけど40分ということにして差額を返金させてもらいます」

俺「あ～はいそうですか。（もう穴があったら入りたい・・・なんだよ途中でﾔﾒって）」

マッサージ師「いえいえ、気持ちはわかりますから」

俺「（どうわかるんだよ。吐き気がするなんて言ってねぇぞ）ごめんなさい。ごめんなさい」

マッサージ師「お大事にしてくださいね」

俺「ありがとうございます。（別に用事もないのにわざとらしくトイレへ逃走）」

さすがに吐き気がするので大便ブースで5分ほど座り込む。なんか目眩まで・・・さすがに風呂は入りたいので無理して入浴する。体洗うのも細心の注意（粗相してはいかんので）を払いながら。外は寒いし湯船にも浸かりたいけど温めていいものやらどうやら。下半身だけ体を埋めてみるも肩まで浸かるとヤヴァそう。下半身だけ浸かって温まらないまま脱衣場へ。そのまま吐き気するまま帰宅。帰宅後は胃薬だけ飲んで就寝。

いやぁ・・・間違いなくあの唐揚げだわ。何故かって？前日はそれしか口にしておりませんので。ええ。そして当日は缶コーヒー以外のものを口にしておりませんのでええ。なんだかなぁ・・・証拠物件は既に我が胃袋にあり、しかもすでにビチビチの液体に変化しておりますからなんとも。朝から職安で「応募したい求人がないようでしたら、職業訓練でも受講されてみたらいかがですか？」と言われて相談するも、試験があるらしい。「こんな感じです」と例題を見せられたけど・・・

パッと見は中学レベルの国語と数学だったようですが、国語はまぁできるにしても数学が・・・約分ってなんでしたっけ・・・分数の割り算ってどうするんでしたっけ・・・受けても恥ずかしいことになりそうな悪寒が背筋を吹き抜けました。とは言っても何もしないよりゃいいと思うので試験だけでも受けてみるつもりです。職業訓練とは言ってもなぁ・・・資格取得支援じゃないだけに就職にホントに役立つのか疑問ではありますが。

一昨日、カレー屋で晩飯にカキフライカレーを買って帰って食べていたら「ジャリ」という音と一緒に歯に違和感。カキに砂が入ってたらしい。まぁいいやと思ってカキフライをまた食べたら歯に痛みが走った。あ～嫌だなぁ・・・歯悪くなると困るなぁとか思いながら食べ終わって、焼酎を飲んでいた時にまた痛みが走った。

舌で触ってみると欠けてる・・・だぁぁ・・・んもぅ・・・鬱陶しいなぁと。翌日に歯医者をネットで検索。若い先生で無痛治療と歯を出来るだけ削らない治療を心がけていると書かれているところを発見。病院名をググってみたらなかなか評判もいいらしい。自宅からは少し離れているけど、行けない範囲じゃないので電話して予約を取る。

俺「すみません。歯の診察をお願いしたいんですけど」

受付「はい。いつがよろしいですか？」

俺「痛みがあるので、出来るだけ早めにお願いします（ホントは今から行きたいくらいだ）」

受付「そうですか。では、明日の16時はいかかですか？」

俺「はい。ではお願いします。」

受付「では、明日17日16時でお待ちしております」

てことで、15時半頃自宅を出て車を走らせる。余裕だと思ってたけど、少し遅刻気味かな・・・コインパーキングも探さないとダメだし遅刻だな。とか思いながら車を走らせていたとき。カーナビについてるテレビから「○○○のとっても安心入院保険」ってＣＭが聞こえた。だぁぁぁぁぁ！！！！保険証持ってくるの忘れた！実は今までは会社の組合保険証がカードだったので財布にずっと入れていた為に保険証を持っていくなんて発想がなかった。

国保は紙だからなぁ・・・しかもデカイし。取りに帰っていたら時間に間に合わないし、初診で100%負担っていくらくらいになるのか想像もつかない。1万2千円を超えてくると手持ちじゃ足りない。銀行に寄ってる時間もない。仕方ないので病院へ電話する。

俺「あ、今日16時から予約入れた○○○ですが・・・」

受付「はい。こんにちわ。どうされました？」

俺「外出時に保険証を持ってくるのを忘れてしまいまして。保険証なければ100%負担ですよね？」

受付「そうですね。（ｷﾘｯ」

俺「んぐぁ・・・すみませんが別の日に予約を変更してもらえますか」

受付「わかりました。別の日となると休みの関係もあるので24日になります」

俺「（24日って何曜だよ）あ～え～月曜ですかね？」

受付「24日は水曜日ですね」

俺「（今日が水曜なんですが？）あ～水曜ですか。そこが一番早いですか」

受付「そうなりますね（ｷﾘｯ」

俺「仕方ないですね。じゃ、水曜でお願いします」

受付「ちなみに、どうされました？」

俺「歯が欠けたんです。痛みもあるので・・・（頼む明日あたり！）」

受付「わかりました。では24日お待ちしております（ｷﾘｯ」

結局、歯の治療は1週間後までお預けに。それまで飯が辛くなるなぁ・・・欠けてる方で噛まないように意識しながら食う飯は味がしない。たまに調子に乗って欠けてる方で噛んで「あいたたたた」って事にもなるし、テンションだだ下がり。

俺「もういらん」

彼女「はぁ？もう子供みたいやな」

俺「気持ちが萎えた。もういいわ」

彼女「また腹減った言うても知らんで」

これが、来週の水曜まで続くわけか・・・それだけで萎える。とりあえず朝になったら薬局へ行って鎮痛剤買ってくるしかないか。ちなみに、保険証を忘れてしまって治療を受けられなかった事を帰ってきた彼女に伝えると「別に、それまでに見てもらえる歯医者探したらいいやん」って言われたものの・・・本来歯医者嫌いの当方は「そんなんジジイがやってるわけのわからんとこ行って、麻酔もなしに削られたら痛いやん！」とかガキっぽいこと言ってみたものの、あと1週間もストレスと共同生活かと思うと萎える萎える。

実は先日、少し酒を飲みすぎて久しぶりに二日酔いになった。二日酔いになると「二度と酒など飲みたくない」と思うものですが、その日の夕方頃に体調が戻るとやっぱり飲みたくなるのがお酒です。で、自分では弱いというか強い方ではないと思っているんですが好きな事は間違いないようです。で、今回は二日酔いについて防止、解消する為の民間療法っていうんですが？そういうのをしてみたいと思います。

女性が生理痛で苦しんでいると心配してる振りはしますが、「病気じゃないだろ！」って心では思ってるのが男ってもんです。で、当方は二日酔いで苦しんでいると「病気じゃないでしょ！」って言われて「ああ、なんでこんな時に優しくしてくれないんだろう」とか思って生理痛で苦しむ女性の気持ちが少しわかったりもしているかもしれません。

二日酔いのメカニズムはアルコールの分解が遅くなると血液中にアセトアルデヒドという有害なものが入ることによって頭痛やむかつき、吐き気、だるさなどを引き起こすそうです。要はそういう要素を取り除けば治るものです。体調不良の時に二日酔いになりやすいのは分解が追いつかずに酔ったりするということですね。そもそも日本人はアルコールに弱いらしいですが。

ネットで調べた方法と、当方が二日酔いにならないようにしている事を列記しておくと

・防止という観点からは

ウコンの力を飲む：ウコンに含まれるクルクミンという成分が肝臓の機能強化をする働きがあるそうです。普段からウコンをサプリメントとして飲んでいれば肝臓機能は強くなるらしい。

タウリンを含むものを飲む：リポビタンＤなどの滋養強壮ドリンクに含まれている場合があります。タウリン○○mg配合とか書いてます。タウリンは肝臓内の胆汁の分泌を促進するらしいので、アルコール分解が促進されます。

ビタミンやセサミンなどの肝機能を強化するサプリメントを摂取してアルコールの分解を促進させましょう。

牛乳を飲む：牛乳を飲むと少しくらいはマシになる気がするのか？まぁ当方嫌いだから飲んだことありません。

粘り気のあるものを食べる：粘りが胃に膜を張るのでアルコールの吸収を抑えるんですかね。飲む前に食べないと意味なさそうですが。

枝豆を食べる：枝豆にはビタミンＣが豊富に含まれているので食べるといいそうです。

冷奴を食べる：たんぱく質が豊富ですからアルコール分解を促進します。ネギや生姜などの薬味も一緒に食うと効果大だそうです。

柿を食う：柿に含まれるタンニンという成分が胃の中でアルコールに吸着するので、体への吸収を抑えるそうです。

タバコを吸わない：飲酒中にタバコを吸うとビタミンＣを破壊するのでアルコール分解力が落ちてしまうそうです。まぁ酒とはセットのものですから・・・タバコ吸うならビタミン摂取を心がけるとかですかね。

楽しいお酒にする：楽しく飲めば二日酔いしなくなるそうです。家で一人飲みすると悪酔いすることが多いのはそういうことですかね。自棄酒や接待なんかは悪酔いしやすいですからね。医学的にも証明されているそうです。

安い酒をがぶ飲みしない：価格の安い酒には人工的な添加物などが入っている事が多いので悪酔いしやすいそうです。

カラオケを歌う：アルコールは尿や汗だけでなく呼気からも輩出されるので大声で歌を歌うといいそうです。まぁこんなのは気休めでしょうが。

・二日酔いになってしまったら（なったら基本的には終り苦しんで下さい）

水分を多く摂る：二日酔いで起きたら気分も悪いですが、喉がカラカラですよね。二日酔いの時には脱水状態ですから水分を多く取るといいです。水とかお茶をとにかく飲みまくる。いくら飲んでも足りないと思うくらいだと思います。水分を大量に摂って体内のアルコールを尿に出しましょう。

スポーツドリンクを飲む：水分を体に補給するという観点から、体内に浸透しやすいスポーツドリンクは水やお茶より早く二日酔いが取れるような気がします。DAKARAとか「余計な物を体から出す」ってコピーで売ってますからいいんじゃないですかね。実際、二日酔いになったらDAKARAを500ml飲み干して寝ると起きたらスッキリしてる事多いです。

ビタミン系飲料を飲む：肝機能を高める為に飲むといいそうです。酸っぱいものは二日酔いでも口に入れやすいですからね。100％グレープフルーツジュースとかは最高だそうです。ビタミンに加えてクエン酸と糖分も補給できるからだそうです。

シジミの味噌汁を飲む：貝類にはタウリンが多く含まれているので肝臓の分泌を促してアルコール分解を促進するそうです。

寝る：これが一番確実です。体がアルコールを分解しきってくれるのを寝て待つ。起きていても分解してくれるでしょうが、寝ていると苦しさから開放されますから寝るのが一番いいです。吐き気などと闘いながら起きていると辛いだけで判断力も鈍っていますから良い事ありません。寝る前にはアルコールの分解を促進してくれるようなものを飲むなり食べるなりして寝るといいです。

二日酔いにならない為には「飲みすぎない」ことしかないそうですが、とは言っても好きなものですから一口入れば飲みすぎる事もあるし、楽しければ自然と進んでしまってついついですよね。二日酔いはアセトアルデヒドが血液中に流れ出て体内を巡っている為起こるものですから、なってしまったら特効的に治らないものだそうです。二日酔いにならない為には体の分解機能の限界を超えない程度に飲んで、飲みすぎかなと思ったら分解を促進する食品を食べるしかないようです。

なぁんか。。。なってしまったら終わりとか二日酔い状態で見せられると愕然としますわ。まぁ何度も同じ失敗繰り返してるからなんともいえないですが。二日酔いになったら肝機能活性化する食品を食べてスポーツドリンクたくさん飲んで寝るしかなさそうですね。で、起きたら小便出してまたスポーツドリンク飲んで寝る。これだね。ちなみに胃が弱ってると思うので胃薬飲まないとムカつきが辛いですよ。

参考サイト：二日酔い対策専門サイト　webサイト

今日の京都はあいにくの雨模様。そんなわけで、免許センターも少しは空いてるかなと思って更新に行ってきました。いつも思うけど、なんで免許センターってあんなに汚いんだ？運転免許って国民の多くが持ってるし免許センターを利用する人も多いはずなのに汚い。警察には予算がつかないの？建物を綺麗にするくらいの事してもらいたいね。職員の制服とかもなんとかならんか（笑）

で、いつも待たされる。受付→手数料支払い→視力検査→写真撮影までの流れをもっとスムーズに出来んもんかね。ここまでの流れは優良運転者から違反運転者までが同じなわけだし、もっとスムーズでもいいと思うが。講習の待ちがあるとかは別にいいんだけども。

今回は1月4日から導入されたICチップ型の免許証になるとかで、暗証番号とか登録する作業が間に挟まっていました。プライバシー保護の観点から本籍とかＩＣチップに記録されるようになったそうですね。まぁ2重の暗証番号（つまり8桁）で保護されていて、入力を3回誤ると暗証番号自体が無効になるとか言ってたから偽造はほぼ不可能でしょう。

当方は2年半前に速度違反で免停食らってるので今回も青ラベルの3年免許。手数料も優良運転の人より1000円も高い。しかも優良運転の人より1時間半も長い違反者講習を受けなくてはいけません。なんだかんだで今回で3回目の更新だと思いますけど、全部2時間講習か・・・営業マン時代はシートベルトとかの軽微違反で何度かイカれてるし、短期免停は遅刻しそうになって早朝すっ飛ばしてたところをイカれてますしね。次回こそは5年免許いただきたいものです。

いつも思うけど、違反者講習ってもっと厳しくしたらいいと思うんですがね。2時間とは言っても間に10分休憩が入って、15分ほど早めに終わりますからね。実質1時間半程度ですよ。その間でも居眠りしたりケータイ触ったり落ち着きのないのがいるわけですよ。たかだか一時間半の講習を集中出来ない大人がこれだけいるかと思うと情けないですがね。受けるの嫌なら更新しなきゃいいだけなのに、こんなのが公道で自動車を運転してるんだから事故がなくならないのも道理かなと。

まぁ違反者の当方が言うのもなんですが、違反者講習なんて半日くらいやってやりゃいいんだよ。まぁやっても身にならないから手間だしやらんのだろうが。まぁ毎回思うんだよね。休憩時間は何分までって言われてるのにその時間までに戻ってこない奴とか。約2時間他人の話を黙って聞くだけということも出来ない人がこれほど多いかといつも思います。もっと厳しく再講習とかすりゃいいのに。まぁ小競り合いは避けたいのもあるんだろうけどね。

受講者ばっかり悪いみたいな言い方してますが、そもそも講習をする人の能力もどうかと思うけどね。話し慣れてるのはわかるけど、言ってることがよくわからない。法律を噛み砕いて説明しようとするとあそこまで解り難く説明できるかというくらい。そりゃ眠くもなるがね。映像作品を見せるにしても、事故の瞬間の映像をあそこまで繰り返し流すか？気分悪いわ。自転車が飛ばされるとことか、バイクが横転するとことか。深層心理に刷り込まれて帰りの運転がやたら怖くなるしよ（笑）

中嶋悟さんが「これが理想！」って言ってた運転を帰りに意識してやってみたけど、逆にいつもと違って危なかったし。映像では視線を左右後方とずらしまくってたけど、あんなイメージだと逆に危ないんじゃ？と思ったが。まぁ参考にはなるけどね。事故の映像とかでもナレーションで「危ない！」とか急ブレーキの効果音とかいらんで・・・気分悪くなる。免停の一日講習行った時にはそういうの見せられても文句ないけど、更新講習でやられるとなぁ・・・

とまぁ色々思ったことを書き連ねてきたけど、とにかく建物を早く建替えてもらいたいね。ロビーが冷え切ってるようなところで更新手続きしたくないし。建替えが無理なら講習受ける部屋の机くらいなんとかしてくれ。今の日本人の平均的な体格に合った机にしてもらいたい。あれはどう見ても時代遅れだ。子供2人ならわかるけど、大人2人が座れるような机じゃねぇ！荷物は置けないし横との距離間もアレだし。男女の区別なく座らせるんだから配慮してもらたいわ。息のくせぇオッサンとか横だと最悪だし。

当方が次に更新するのは3年後ですから、3年後までに京都免許センターだけでも改善のほど宜しくお願いします。